FELICIA K

Kategori: Innebandy

Workout.

// NYTT ÅR NYA MÅL..

Jag har alltid varit en träningsnarkoman och brinner för att vara hälsosam. Dock har jag lärt mig att älska livet och dess godsaker. Jag tror på lagom med allt. Lagom träning, lagom nyttig och lagom mängd onyttigheter. För mig ser jag godsaker som en sak jag unnar mig eller som en belöning. Jag har ju alltid haft min idrott sidan om min vardag och har alltså därför alltid rört på mig men på senaste år har jag fått upp ögonen för så många andra sätt att få röra mig och träna. Och jag är verkligen ingen person som blir "smal" lätt utan jag har fått kämpa mig till min kropp jag har idag och därför känner jag mig extra motiverad att fortsätta att kämpa. Inget kommer gratis här i livet så vill man se resultat får man kämpa. Och detta året ska jag därför fortsätta vara hälsosam och vara mig själv. Och är jag sugen på något onyttigt så ska jag unna mig det för träningen får jag ändå genom innebandyn och allt utöver det är en fet bonus. Låt oss sträva mot vår drömkropp tillsammans? Kommer även dela med mig en del av min träning i bloggen framöver, ni ska få hänga med i gymmet och när jag svettas i spåret. Och i sommar ska jag stolt gå i mina bikinis och glänsa. Lev tjejer! Och framförallt, kämpa. <b>Ingenting kommer gratis!</b>

-

<b>Hej alla glada.. eller? </b> Jag är iallafall på topp. Denna veckan har börjat bra och har en najs känsla i hela kroppen, va ett tag sedan jag kände mig såhär pigg. Är ju inne i en nyttigare period just nu vilket innebär nyttig mat och mycket träning men samtidigt få unna sig för att må bra. Jag tror mer på de konceptet än att svälta sig eller tvinga sig själv till något. Igår körde jag ben/rumpa följt av IB på kvällen. Idag innan jobbet körde jag biceps/triceps ikväll ska jag gå en lång runda och rensa huvudet med Dollar. Bästa medicinen mot hjärnspöken är det, ni med hund förstår mig säkert ;)

Upp